歯のホワイトニングは、明るい笑顔を手に入れるための人気の施術です。しかし、ホワイトニング後の色戻りや色落ちに悩む方も多いでしょう。今回は、ホワイトニングが色戻りする原因、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングそれぞれの持続期間、さらにその効果を長持ちさせる防止方法について解説します。

■ホワイトニングが色戻りする理由

◎ 色戻りのメカニズム 

ホワイトニングで歯が白くなるのは、薬剤が歯に浸透し、色素を分解するためです。しかし、歯の表面や内部は時間が経つと再び日常の飲食や生活習慣で色が変わりやすくなります。特に、着色しやすい飲み物やタバコは色戻りを早める要因です。

◎ホワイトニング薬剤の効果の限界 

ホワイトニングは歯の表面に一時的に作用するもので、薬剤が永続的に留まるわけではありません。そのため、時間が経つと薬剤の作用が薄れ、色が元に戻る傾向があります。ホワイトニング直後は歯の表面が若干粗くなり、色素が再付着しやすい状態です。

■ホワイトニング効果の持続期間

ホワイトニングの持続期間は施術方法によって異なります。ここではオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの効果の違いと、それぞれの持続期間について解説します。

◎オフィスホワイトニングの持続期間 

オフィスホワイトニングは歯科医院で行う施術で、即効性が特徴です。1回の施術でも高い効果が得られ、すぐに歯が明るくすることが期待できますが、効果は3ヶ月から6ヶ月程度で、日々のケアが重要です。

◎ホームホワイトニングの持続期間 

ホームホワイトニングは自宅で専用のマウスピースや薬剤を使って行う方法で、オフィスホワイトニングに比べてゆっくりとした効果が特徴です。その分、効果が長持ちしやすく、持続期間は約6ヶ月から1年とされます。継続的なケアを行うことで効果が保たれやすくなります。

◎オフィスとホームの組み合わせ

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせるデュアルホワイトニングで、より長期間にわたり白さを維持できます。オフィスでの即効性とホームでの持続性を組み合わせ、色戻りを抑えながら理想的な白さを長期間保つことが可能です。

■ホワイトニングの色戻りを防ぐ方法

◎着色しやすい飲食物の摂取を控える 

色が濃い飲食物は色戻りの原因となります。例えばコーヒー、紅茶、赤ワイン、カレーなどです。食後は早めに口をゆすぐなどの対策を取ることがおすすめです。

◎定期的なメンテナンス 

ホワイトニングを長持ちさせるためには、定期的な歯科でのメンテナンスが重要です。特に、3〜6ヶ月ごとに歯科医院でクリーニングを受けると、日々の汚れを取り除き、ホワイトニングの効果をキープしやすくなります。

◎ホワイトニング用の歯磨き粉を使用する 

市販されているホワイトニング専用の歯磨き粉には、歯の表面の汚れを除去し、白さを保つ効果があるものが多くあります。注意点は研磨剤配合ではない歯磨き粉を選ぶことです。

◎タバコを控える 

タバコに含まれるニコチンやタールなどの着色成分は、歯に色戻りを起こしやすくするため、控えることが望ましいです。特にタバコは色素沈着を起こすだけでなく、歯や口腔内全体の健康にも悪影響を及ぼします。

【ホワイトニング効果を長持ちさせるためには】

ホワイトニングは歯を美しく保つための効果的な方法ですが、持続期間には限界があり、日常生活でのケアが重要です。

ホワイトニングの色戻りや色落ちを防ぐには、飲食物や生活習慣に気を配り、定期的なメンテナンスやホワイトニング専用アイテムの活用が効果的です。日常の習慣を見直し、理想的な白さを維持して、健康で輝く笑顔を保ちましょう。